Een dierbare verliezen is heftig, zeker als je jong(er) bent. Hoe ga je om met het verlies en waar vind je mensen van jouw leeftijd die hetzelfde meemaken?

Van 30 oktober tot en met 1 november is Bieb Neude drie dagen lang een plek om troost te vinden. Met een programma vol activiteiten, workshops, gesprekken en film, over rouw en verlies, met speciale aandacht voor rouwrituelen. Voor Millennials en Gen Z.

Troost is een samenwerking tussen stichting TrösT en de bibliotheek.

Ook in Bibliotheek Overvecht, Hoograven en Kanaleneiland geven we aandacht aan rouw en verlies. Bekijk hier het programma van Troost in de wijk.

 

Programma in Bibliotheek Neude | donderdag 30 oktober

Lezing: de kracht van rituelen

Antropoloog en verhalenverteller Myrna Derksen laat met herkenbare en inspirerende voorbeelden zien hoe rituelen al stilletjes aanwezig zijn in ons leven en hoe we deze kunnen verdiepen, herstellen of vernieuwen. 

19:30 - 21:00 uur | Podium
gratis, wel reseveren

Lees meer en reserveer

Ontwerp je eigen rouwlandschap

In deze workshop draait het om het maken van jouw rouwlandschap. Hoe ziet jouw rouwlandschap eruit? Ben je er net aanbeland of ben je al een tijdje onderweg?

19:30 - 21:30 uur | Postzaal 2 & 3 
gratis, wel reserveren

Lees meer en reserveer

Programma in Bibliotheek Neude | vrijdag 31 oktober

Proost op een bakkie troost

Gun jezelf een moment van bezinning. Kom naar Proost op een bakkie troost: drink een kop thee uit dit servies, luister naar poëzie en laat je omringen door de symboliek van woorden, beelden en keramiek.   

19:30 - 20:30 uur | Collegezaal
gratis, wel reserveren

Lees meer en reserveer

Workshop Zachte Troostrituelen

Wol is zacht, wol verwarmt. Wol kan iets bedekken, iets beschermen en iets afsluiten. In deze workshop gaan we een steen vilten. Zo geven we letterlijk handen en voeten aan het missen van iemand die je dierbaar is. Tijdens het vilten en na afloop is er alle ruimte om verhalen te delen. En iedereen gaat naar huis met een steen die je kunt vasthouden en koesteren.

Deze workshop wordt begeleid door Carlien van Geffen. Ze is vrijwilliger bij Tröst en werkt als ritueel- en beeldend begeleider.

19:30 - 21:30 uur | Postzaal 2 + 3 
gratis, wel reserveren

Lees meer en reserveer

 

Documentaire 'Ik bel je terug'

Hoe kun je de vroege dood van je moeder verwerken als je niet precies weet onder welke omstandigheden zij overleed? Met homevideo’s en telefoongesprekken met familieleden zoekt Laura naar antwoorden.

19.30 - 20.45 uur | Filmzaal 
gratis , wel reserveren 

Lees meer en reserveer

Programma in Bibliotheek Neude | zaterdag 1 november

Día de los Muertos: voorlezen en knutselen (4+)

Día de Muertos, de dag van de doden. Eng? Nee hoor, een feest juist! De Mexicaanse Ambassade leest voor uit 'Parco's magische avontuur' in het Nederlands en Spaans. Daarna maak je je eigen calaverita (doodshoofdje) van papier en kan je je laten schminkcen in de bekende Dia de los Muertos stijl. 

10:30 - 12:30 uur | Grote hal 
gratis, inloop

Lees meer

 

Samen wandelen

Samen wandelen kan troostend zijn. Het lopen brengt beweging op gang, in je lichaam en in je geest. Tijdens een wandeling is er ruimte om te ontspannen en in gesprek te gaan met lotgenoten.

We lopen, op ons gemak, circa 4-5 kilometer. Vrijwilligers van Stichting Tröst begeleiden de wandeling. 
 
11:30 - 13:30 uur | Startpunt Tribune  
gratis, wel reserveren

Lees meer en reserveer

Schrijfworkshop: Maak je eigen Calavera

Ontdek de Mexicaanse traditie van de calaveras literarias: korte, speelse gedichten waarin zelfs de dood een komische rol krijgt. In kleine groepjes schrijf je je eigen calavera – licht, creatief en met humor. 

Workshop wordt gegeven door de Mexicaanse ambassade.

13:00 - 13:45 uur | Collegezaal  
gratis, inloop

Lees meer en reserveer

Rouw aan het woord (open mic)

Rouw is uitzonderlijk en toch krijgt iedereen er mee te maken. De pijn is niet te vergelijken, moeilijk te beschrijven en toch helpt het om de last niet alleen te dragen. Rouw aan het Woord is een open podium gehost door dichter Maarten Meijer (alias MoneyMeijer).

Bij het open podium is iedereen welkom om een verhaal te delen en steun te vinden in (h)erkenning. We delen een geborgen moment met elkaar over verlies, gemis, herinneringen, helen, (terug)vallen, opstaan, troosten, humor en het leven vieren.

Samen met verschillende Utrechtse muzikanten en schrijvers doen we een boekje open over rouw.

14:00 - 17:00 uur | Tribune 
gratis, inloop

Lees meer

 

Troostmaaltijd

Rouwen hoef je niet alleen te doen. Schuif aan bij de Troostmaaltijd: een moment om samen te eten, verhalen te delen en herkenning te vinden in elkaars gezelschap.

Als twintiger of dertiger die een dierbare heeft verloren, kan het fijn zijn om anderen te ontmoeten die iets soortgelijks meemaken. Aan tafel is er ruimte voor gesprek, maar je kunt ook gewoon genieten van een warme maaltijd zonder dat er iets van je wordt verwacht.

Vrijwilligers van Stichting Tröst zorgen voor een open en veilige sfeer, zodat jij je welkom voelt – of je nu veel wilt delen of liever stil aanwezig bent.

Meld je aan, dan staat er een bordje voor je klaar. De maaltijd is volledig plantaardig.

17:30 - 19:00 uur | Grote hal 
gratis, wel reserveren

Lees meer en reserveer

Programma in Bibliotheek Neude | 30 oktober t/m 1 november

Stadshospice

In het Stadshospice Utrecht gaat het altijd over verlies. Daar verblijven mensen die nog maar kort te leven hebben. Het Stadshospice heeft een intieme ruimte ingericht in de bieb. Een plek om kennis te maken met het werk van het hospice en om stil te staan bij alles wat te maken heeft met sterven, afscheid nemen en rouw.  

do 30 okt t/m za 1 nov | Grote hal, nis 2

Lees meer

Expo: Troostbrengers

Troostbrengers door Liesbeth Verberk en Myrna Derksen is een portrettenserie van mensen die te maken kregen met rouw of verlies en wat zij als troostend hebben ervaren. Het is een eerbetoon aan troosters en een inspiratiebron voor iedereen die naast iemand staat die te maken krijgt met groot verdriet.  

do 30 okt t/m za 1 nov | Grote hal, nis 1

Surinaamse rouwrituelen

A KRAKTI FU A KANDRA (De Kracht van het Kaarslicht) verbindt traditionele Surinaamse rouwsymbolen met moderne kunst. Een eerbetoon aan leven, dood en de band met onze voorouders. 

do 30 okt t/m za 1 nov

Lees meer

Installatie: “Spreek je bericht in na de toon”

Wat zou jij zeggen als je nog één keer kon bellen met iemand die er niet meer is? “Spreek je bericht in na de toon” is een telefooninstallatie van filmmaker Laura Iwuchukwu, waarbij je wordt uitgenodigd om stil te staan bij de stemmen die we missen. 

do 30 okt t/m za 1 nov

Lees meer

Leestips

Troost in de wijk
In november geven bibliotheek Overvecht, Kanaleneiland en Hoograven ook extra aandacht aan rouw en verlies. Het zijn vooral Utrechters die het programma verzorgen en aanbieden aan andere Utrechters, die troost zoeken. Deel je gedachten, sluit aan bij een gesprek of doe mee aan een workshop.

Bekijk hier de activiteiten van Troost in de wijk.