Denise Bontje is specialist mediaopvoeding en (jonge) kinderen: “Door middel van mediaopvoeding leren kinderen omgaan met media op alle mogelijke manieren. Van lezen, kijken en spelen naar doen.”

Lees meer over Denise op haar website

Ben je een professional? Bekijk dan onze pagina over mediaopvoeding met tips voor pedagogisch medewerkers, medewerkers in de kinderopvang en andere beroepen die zich bezig houden met mediaopvoeding.

Hoe begeleid je je kind online? Wat doe je als likes belangrijk worden, of als je kind te maken krijgt met online uitsluiting? Ontdek hier praktische tips, video’s en boekentips om samen mediawijs te worden.

Kinderen van 0 tot 6 jaar groeien op in een wereld vol schermen. Uit het Iene Miene Media Onderzoek 2025 blijkt dat ze dagelijks gemiddeld anderhalf uur digitale media gebruiken - vooral om filmpjes te kijken op tv of tablet. Toch blijft spelen, lezen en buiten zijn de belangrijkste bezigheden.

Ouders begeleiden dit mediagebruik actief, maar het blijft een uitdaging om schermtijd te beperken en zelf het goede voorbeeld te geven. Veel ouders hebben vragen over online veiligheid, verslaving en de invloed van sociale media.

Samen media gebruiken biedt kansen - mits bewust en met aandacht. Zo helpen we jonge kinderen op weg naar een gezonde digitale start.

Wil je het hele onderzoek lezen?

Kinderen leren media gebruiken door te kijken naar jou. Geef dus zelf het goede voorbeeld: leg je telefoon weg tijdens het eten en kies samen met je kind wat jullie kijken. Zorg voor balans: schermtijd afwisselen met buitenspelen, lezen en rust. Kies media die passen bij de leeftijd en ontwikkeling van je kind. Praat over wat je kind online ziet en stel samen grenzen, zoals een vaste schermvrije tijd voor het slapen. Zo help je je kind mediawijs en weerbaar opgroeien.

De overheid en WHO adviseren:

• Baby’s (0–2 jaar): géén schermgebruik
• Peuters (2–4 jaar): maximaal 1 uur per dag, verspreid over korte momenten - het liefst niet langer dan 20 minuten achter elkaar.
• Kleuters (4–6 jaar): 1 tot 1,5 uur per dag, verdeeld over de dag.

Maar het gaat niet alleen om tijd. Wat je kind doet op een scherm is minstens zo belangrijk. Kijkt het ontspannen een filmpje, beweegt het mee, leert het nieuwe woorden, of speelt het een creatief spel? Kies bewust en zorg voor afwisseling met spelen, bewegen en rust. Samen media gebruiken en erover praten helpt je kind om media beter te begrijpen en gezond op te groeien 

Ook adviseert de overheid om pas vanaf 15 jaar te starten met sociale media zoals Instagram en TikTok, vanwege de risico’s op verslaving en negatieve invloed op het zelfbeeld

Lees de volledige richtlijn: Richtlijn Gezond Schermgebruik (PDF)

Op de site van de Media Ukkie Dagen staan hierover veel tips.

Als ouder wil je je peuter of kleuter goed begeleiden, maar je weet niet altijd hoe. De MediaDiamant helpt je daarbij.

• Plezier – geniet van de mogelijkheden
• Veilig – voorkom risico’s
• Samen – begeleid je kind
• Inhoud – weet welke media geschikt zijn
• Balans – momenten met en zonder